Console de jeux : à partir de quel âge

Les jeux vidéo, difficile pour les enfants de passer à côté aujourd’hui, d’autant plus que de nombreux parents sont tombés dedans quand ils étaient petits !

Mais on se pose forcément des questions, quand on est parent. Surtout que les écrans ne sont pas sans danger sur le développement des petits.

Alors, à quel âge introduire les enfants aux joies de la console et de la carapace bleue quand ils voyaient la victoire se profiler ? Comment les accompagner dans leur découverte du JV ?

Suivez le guide !

Les enfants et les jeux vidéo : de vrais bienfaits, de vrais risques

Actuel dernier-né dans la ribambelle de médias culturels et de divertissement, le jeu vidéo n’a pas toujours eu bonne presse. Accusé de nombreux maux, il est temps de remettre l’église au centre du village concernant l’accès des enfants aux jeux vidéo.

La pratique du jeu vidéo peut en effet avoir des avantages :

• 🧠 Développement des compétences cognitives : Les jeux vidéo peuvent améliorer les capacités cognitives des enfants, notamment la mémoire, l'attention, la concentration et la résolution de problèmes. Certains jeux exigent une réflexion stratégique, favorisant ainsi le développement des compétences analytiques.

• 👁 Coordination œil-main : Les jeux vidéo qui impliquent des mouvements physiques peuvent aider à améliorer la coordination œil-main de nos enfants. Ils doivent apprendre à synchroniser leurs mouvements sur l'écran avec les actions qu'ils effectuent à l'aide des manettes ou d'autres dispositifs de jeu.

• 🏓 Apprentissage interactif : Certains jeux vidéo sont conçus spécifiquement pour l'apprentissage. Cela permet aux enfants d'apprendre de manière ludique et engageante.

• ✨ Encouragement de la créativité : Les jeux vidéo offrent souvent des mondes virtuels où les enfants peuvent créer et personnaliser des avatars, des environnements et des histoires. Cela dynamise l'expression créative et encourage l'imagination de nos enfants.

La pratique de jeu vidéo peut toutefois se révéler néfaste pour la santé de nos bambins si l’activité n’est pas encadrée et que l’enfant ne dispose pas de limites claires :

• ⏱ Temps passé devant les écrans : Les jeux vidéo sont une activité interactive mais sédentaire, et y consacrer trop de temps peut se faire au détriment de l'activité physique. Établir des limites pour le temps passé devant les écrans est indispensable. Il faut en parallèle encourager des activités physiques équilibrées. Rappel important : les écrans (télé, tablette, console...), avant 3 ans, c'est 0 minute par jour, c'est 20 minutes jusqu'à 6 ans, 1 à 2 heures jusqu'à 9 ans, et 2 heures pour les plus grands.

• 💢 Contenus inappropriés : Certains jeux vidéo peuvent contenir des contenus violents ou inappropriés pour certains groupes d'âge. Surveillez attentivement les jeux auxquels nos enfants jouent et choisissez des jeux adaptés.

• 😔 Risques pour la santé mentale : Une exposition excessive aux jeux vidéo peut être liée à des problèmes de santé mentale tels que la dépendance, l'isolement social et l'anxiété. Il est important de maintenir une communication ouverte avec nos enfants et de surveiller tout changement de comportement préoccupant.

• 💤 Impact sur le sommeil : Les écrans émettent de la lumière bleue artificielle, qui peut perturber le sommeil. Le mieux, outre de contrôler le temps passé devant les écrans, sera de ne pas permettre aux enfants de jouer plusieurs heures avant le coucher, pour ne pas nuire à la qualité de leur sommeil.

La règle du 3-6-9-12 de Serge Tisseron pour l’introduction des enfants aux écrans

Le Dr Serge Tisseron, psychiatre spécialisé dans nos relations aux objets technologiques, et plus précisément sur les écrans, a dressé un cadre pour aider les parents à connaître les principales étapes de développement de l'enfant.

Il s'agit non pas de diaboliser les écrans, mais d'accompagner les petits dans leur découverte et leur pratique, pour grandir sainement aux côtés des écrans.

🖥 Pas de TV avant 3 ans

L’enfant entre en maternelle et découvre l’école, il construit ses repères en utilisant ses 5 sens. Une activité passive comme regarder la télé freinerait son développement, il a besoin d’action et d’interactivité, voir comment son monde évolue !

🎮 Pas de console personnelle avant 6 ans

L’enfant développe son imagination, il joue et bricole avec ses mains. L’utilisation d’un écran tactile peut être envisagée pendant 15 minutes par jour avec un adulte. On peut par exemple faire un jeu éducatif si cela ne s’ajoute pas à du temps de télévision ou d’ordinateur.

🌍 Internet, ce n'est pas avant 9 ans

Entre 6 et 9 ans, l’enfant va développer ses capacités de lecture et d’écriture, mais aussi ses interactions sociales. Il peut jouer à des jeux de société et commence à comprendre les règles. Ce n’est qu’à partir de 9 ans qu’il pourra commencer à utiliser internet, et toujours sous la surveillance d’un adulte.

👥 Les réseaux sociaux à partir de 12 ans

L’enfant peut utiliser internet en autonomie, si vous lui avez inculqué trois grands principes de base (tout ce que l'on y poste peut être vu, rien n’est jamais complètement effacé, et il ne faut pas croire tout ce qu’on y lit). Il faut toutefois laisser l’ordinateur dans une pièce de vie collective et surveiller le temps d’accès. Le contrôle parental est aussi indispensable !

Par quelle console de jeux vidéo commencer ?

On ne va pas passer par quatre chemins, Nintendo œuvre depuis des décennies pour proposer des consoles et des jeux avec une forte dimension familiale et collective, notamment pour les jeunes enfants.

En tant que parent, quelle que soit la génération de console de jeux sur le marché aujourd’hui, une console Nintendo sera à coup sûr le bon moyen d’introduire son enfant aux jeux vidéo.

À ce jour, la Nintendo Switch, que ce soit dans son format hybride de console de salon et console portable ou bien dans son catalogue de jeux, est une excellente idée de première console pour un enfant de 6 ans et plus.

On peut songer à un catalogue plus mature à partir de 12 ans. Les jeux Nintendo restent des références à tout âge, mais des consoles comme la PlayStation de Sony ou la Xbox de Microsoft peuvent être intéressantes. Comment choisir ? Selon vos goûts, selon les siens, et selon ce à quoi jouent ses amis : le jeu vidéo acquiert dès cet âge-là une vraie dimension sociale. Votre portefeuille aura bien sûr lui aussi son mot à dire.

La place de la console restera dans le salon : c'est un objet familial, et il reste essentiel de contrôler le temps de jeu de votre enfant.

Établir un cadre pour un usage sain de la console

Lorsque vous introduisez une console de jeux dans la vie de votre enfant, il faut impérativement établir des règles claires et des limites appropriées.

C'est essentiel de promouvoir une utilisation saine et équilibrée de la console, et ça passe forcément par un bon contrôle et une bonne présence parentale. Voici quelques conseils :

• 🕗 Définir des plages horaires spécifiques

• 🚴‍♂️ Encourager la diversification des activités (sports, jeux de société, sorties culturelles, balades en nature, etc.)

• 👨‍👩‍👧‍👦 Mettre en place des règles familiales : impliquez toute la famille dans l'élaboration de ces règles et faites en sorte que chacun le suive.

• 🚫 Utiliser des outils de contrôle parental

• 🗣 Maintenir une communication ouverte avec votre enfant concernant les règles et les limites liées aux jeux vidéo.

• 👨‍✈️ Réévaluer régulièrement les règles et des limites en fonction de son développement et de sa maturité.

• 😎 Filtrer la lumière bleue avec des lunettes pour écran pour enfant : Horus X propose la meilleure filtration du marché pour prendre soin de leur confort, de leur sommeil et éviter la fatigue visuelle.

Encourager une expérience de jeu positive

La console doit être un plaisir, mais ni une corvée ni une obsession. Voici quelques conseils pour une bonne expérience :

• 👧 Bien choisir les jeux : Veillez à ce que vos enfants jouent à des jeux adaptés à leur âge. Le classement PEGI est un bon repère : il indique clairement l'âge minimal conseillé et le type de contenu. Faites des recherches sur les jeux avant de les acheter ou de les télécharger, en tenant compte des évaluations et des recommandations.

• 👨‍👧‍👧 Jouer ensemble : Impliquez-vous dans l'expérience de jeu de votre enfant en jouant avec lui de temps en temps. Cela permet de renforcer les liens familiaux, de partager des moments de plaisir et de mieux comprendre les jeux auxquels il joue. Profitez-en pour discuter des thèmes abordés dans le jeu et pour transmettre des valeurs positives.

• 🛑 Établir des règles de comportement en ligne : Si votre enfant joue à des jeux en ligne, expliquez-lui l'importance de respecter les règles de comportement et de faire preuve de respect envers les autres joueurs. Encouragez-le à signaler tout comportement inapproprié et à éviter les interactions négatives.

• 📵 Inciter à la modération : Incitez votre enfant à prendre des pauses régulières pendant les sessions de jeu. Fixez des moments pour faire d'autres activités, par exemple à l'extérieur, à lire un livre ou passer du temps avec des amis.

• 🕹 Favoriser la diversité des jeux : Encouragez votre enfant à explorer différents genres de jeux, tels que les jeux de puzzle, les jeux de plateforme, les jeux de stratégie, les jeux de sport, etc. Cela lui permettra de découvrir de nouvelles expériences et d'élargir ses horizons ludiques.

• 🎨 Stimuler la créativité : Certains jeux vidéo offrent des outils de création qui permettent à votre enfant de concevoir ses propres niveaux, personnages ou histoires. Incitez-le à utiliser ces fonctionnalités pour exprimer sa créativité et stimuler son imagination.

• 📡 Privilégier la communication : Instaurez un climat de confiance et de communication ouverte avec votre enfant concernant ses expériences de jeu. Écoutez ses opinions, ses préoccupations et ses intérêts. Discutez des thèmes et des valeurs véhiculés dans les jeux vidéo pour l'aider à développer une réflexion critique et une conscience de l'impact des jeux sur son développement.

Console à partir de quel âge : le mot de la fin

Pour déterminer l'âge auquel votre petite tête blonde aura droit à sa première console, il va donc falloir réfléchir !

Votre rôle de parent consistera à guider, à accompagner et à soutenir votre enfant dans sa découverte des écrans et des jeux vidéo.

Cela passe par des règles strictes, des limites bien définies, et tout un tas de petites astuces pour faire du jeu vidéo une expérience toujours positive.

La console n’est donc conseillée qu’à partir de 6 ans, et bien sûr, strictement régulée. Les règles se détendront avec les années, mais il faudra toujours, pour favoriser une utilisation saine et positive des JV, promouvoir la communication, l’écoute et la compréhension.

Avec une approche saine et bienveillante, vous pourrez créer un équilibre harmonieux entre le monde réel et le monde virtuel, en permettant à votre enfant de développer des compétences, de s'épanouir et de vivre des expériences mémorables à travers les jeux vidéo.

Et quoi de mieux qu'une carapace bleue pour lui inculquer une bonne leçon de vie ?