Infos
Combien de temps devant les écrans par âge ? Guide pratique
On parle beaucoup des dangers de la lumière bleue et des précautions à prendre pour s’en protéger, en particulier si nos yeux sont très sensibles à la lumière des écrans....
Où acheter des lunettes anti lumière bleue à Paris ?
En tant que gamer ou pro du digital, tu fais attention à ton matériel. Tu as sans doute une bonne souris, le clavier mécanique qui va avec et l’écran 144...
Filtre lumière bleue Xiaomi
Comment activer le filtre lumière bleue sur un Xiaomi mi 9 ou sur un autre smartphone Xiaomi ? En quelques étapes grace à notre tutoriel pas à pas. Dans cet...
Tisane pour les yeux : solutions naturelles pour soulager les yeux fatigués
Soyons honnêtes : Entre le dernier film Netflix en amoureux et le télétravail, l'exposition aux écrans fatigue de plus en plus tes yeux. Dans l'équipe on passe notre journée devant...
Méditation et concentration | Guide pratique
La méditation est un outil surpuissant pour améliorer sa concentration. Qu'il s'agisse d'être plus efficace dans son travail, d'être encore plus réactif sur le dernier COD ou tout simplement pour...
Écran sans lumière bleue : Est-ce que c'est possible ?
La lumière des écrans est omniprésente dans nos vies, ordi, TV, smartphones, tablette, on a le choix. Elle contient beaucoup de lumière bleue, nocive sur une bonne partie de son spectre...
Oeil qui saute | Symptômes, origine, traitement
L'oeil qui saute est un symptôme très courant qui n'est pas grave du tout dans la plupart des cas. Certains cas plus rares nécessitent un examen plus poussé. Pourquoi l'oeil...
Plante pour améliorer la vue et diminuer la fatigue des écrans
Dans ce guide tu trouveras : Des recherches appuyées par des études scientifiques pour prendre soin de ta vue, dans le cadre de la fatigue liées aux écrans. Des conseils...
Quelle vitamine pour les yeux
Prendre soin de ses yeux naturellement est essentiel. Encore plus aujourd'hui alors que nous passons de plus en plus de temps devant les écrans. Pour aider notre vue à rester...
Comment nettoyer des verres de lunettes anti reflet
Vos lunettes sont équipées de verres anti reflets et vous souhaitez savoir comment les nettoyer efficacement sans les endommager ? C'est important car les verres anti reflets ont la particularité...
Pourquoi mes yeux me piquent | Identifier, soulager & se protéger !
Une des questions fréquentes qu'on entend chez l'ophtalmo : pourquoi mes yeux me piquent ? Les yeux sont un organe sensible dont il faut prendre soin. Un peu comme pour de bonnes lunettes,...
Quelle couleur de lumière pour bien dormir - Guide pratique
Dormir c'est bien, bien dormir c'est mieux. Et savoir quelle couleur de lumière permet de dormir comme un bébé, ça peut aider. Pour dormir sur tes deux oreilles et pour...
