Comment lire son ordonnance de lunettes de vue

Trouver sa distance pupillaire (+ de détails) :

Il arrive qu'elle n'y soit pas ou que votre ophtalmo n'ait pas pris le temps de mesurer correctement (c'est souvent l'opticien qui affine). Vous pouvez donc la mesurer vous-même ! 

  1. Placez vous face à un miroir à environ 20 cm du miroir.

  2. Tenez une règle ou un mètre horizontalement plaquée contre vos sourcils.

  3. Fermez votre œil droit et alignez le point zéro de la règle avec le centre de votre pupille gauche.

  4. Ouvrez votre œil droit. Lisez la longueur (en mm) que vous pouvez voir au centre de votre pupille droite. C'est votre distance pupillaireDP.

  5. Vous pouvez répéter la mesure plusieurs fois (mesurez également de l'œil droit à l'œil gauche). Si vous mesurez des longueurs différentes, utilisez la valeur moyenne.

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