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une souris ergonomique à côté d'un clavier

Meilleures souris ergonomiques : guide et comparatif 2024

Tu en as marre de ressentir des douleurs au poignet et aux doigts après plusieurs heures passées devant ton ordinateur ? On a la solution pour toi : passe à...
Balises: Bien être
un homme travaillant sur son ordinateur portable

C’est quoi l’hyperconnectivité : explications et solutions pour déconnecter

Tu passes les trois quarts de ta journée collé aux écrans ? Tu as l’impression que ta vie va s’arrêter quand tu ne trouves plus ton téléphone qui, soyons honnêtes,...
Balises: Bien être
groupe d'enfants avec leurs téléphones portables

Téléphone portable pour enfant : à partir de quel âge ?

À l’heure du tout connecté, les enfants réclament un téléphone portable de plus en plus tôt. Et c'est normal quand on est parent de se poser la grande question :...
Balises: Bien être
bébé parle au téléphone

Les téléphones portables et les bébés : les risques, les bonnes pratiques

À l’heure où les smartphones font partie intégrante de nos vies, on peut se poser la question de leur utilisation par ou à proximité des tout petits. Dans ce dossier...
Balises: Bien être
un bébé qui regarde la télévision

Bébé et télévision : quels dangers ?

Télé, ordinateur, tablette, smartphone… Aujourd'hui, nous sommes entourés d’écrans, partout et tout le temps ! Forcément, il est difficile de tenir nos bébés éloignés, d’autant plus que pour un bout...
Balises: Bien être
Dessin animé

Dessin animé : à partir de quel âge en montrer aux enfants ?

S’il y a bien une chose qui attire les enfants, ce sont les écrans et avec eux, les dessins animés ! Dès leur plus jeune âge, les petits sont fascinés...
Balises: Bien être
une Femme d'affaires travaillant sur un poste de travail ergonomique debout

Ergonomie du poste de travail : le guide complet pour un meilleur confort au bureau

Savais-tu que le bon aménagement d'un poste de travail pouvait avoir une influence directe sur tes conditions de travail, ton confort, ta posture au bureau, ta productivité et même ton...
Balises: Bien être
un petit garçon utilisant un ordinateur

Écrans et développement de l'enfant : attention danger ?

La question de l’exposition des enfants aux écrans soulève tout un tas d’enjeux. C’est bien épineux comme il faut. Car oui, la jeune génération grandit avec ces écrans devenus omniprésents,...
Balises: Bien être
un homme pratiquant le yoga assis, faisant une respiration nasale alternée

Pourquoi respirer par le nez ?

C'est le genre de question qu'on ne se pose que quand on est enrhumé... et pourtant, respirer par le nez, c’est important ! Mais pourquoi privilégier la respiration nasale plutôt...
Balises: Bien être
une femme ayant mal à la tête en travaillant avec son téléphone.

Écran de téléphone et maux de tête : quel lien et comment s’en protéger

Ton téléphone, c’est ton précieux : toujours avec toi, toujours à portée de main. Mieux vaut ne pas savoir le temps que tu y passes réellement par jour ! Mais...
Balises: Bien être
Comment enlever les poches sous les yeux naturellement

Comment enlever les poches sous les yeux naturellement

Vous souhaitez dire adieu aux poches sous les yeux de manière naturelle ? Ne cherchez plus ! Voici une vraie méthode et quelques astuces simples et efficaces pour vous débarrasser des...
Balises: Bien être
Dos bloqué : que faire ?

Dos bloqué : que faire ?

Votre dos est complètement bloqué ? Vous êtes au bon endroit ! Notre dos encaisse non seulement le soutien du buste et des charges que l’on transporte, mais il prend...
Balises: Bien être