Les guides Horus X par thèmes
Confort visuel
Tous nos articles
Jeûne intermittent et sommeil : jeûner peut-il améliorer nos nuits et notre humeur ?
Que tu l’aies déjà pratiqué ou non, il y a de grandes chances que tu aies entendu parler du jeûne intermittent. Pour certains, se priver de nourriture peut sembler un...
Quoi manger pour mieux dormir : les aliments qui favorisent le sommeil
Tu t'es couché tôt, prêt à passer une bonne nuit seulement voilà, il est minuit passé et tu ne parviens toujours pas à trouver le sommeil ! Et si c'était...
Le redbull est-il dangereux pour la santé ? Les effets des boissons énergisantes
Chez Horus X, on prend soin de la santé des gamers et de tous les autres, avec nos lunettes qui protègent les yeux et avec nos conseils du blog. Et...
Légume bon pour la vue
Nous passons plus de 60 % de notre temps de loisirs devant des écrans. On ose à peine y additionner le temps passé pour notre activité professionnelle… Nos yeux sont en...
Plante pour améliorer la vue et diminuer la fatigue des écrans
Dans ce guide tu trouveras : Des recherches appuyées par des études scientifiques pour prendre soin de ta vue, dans le cadre de la fatigue liées aux écrans. Des conseils...
Quelle vitamine pour les yeux
Prendre soin de ses yeux naturellement est essentiel. Encore plus aujourd'hui alors que nous passons de plus en plus de temps devant les écrans. Pour aider notre vue à rester...
Quel fruit est bon pour les yeux
Une alimentation équilibrée et saine, encore et toujours! On nous le rabâche à longueur de journée, il faut manger des fruits et légumes, au nombre de 5 il paraîtrait. Tu ne sais...
Aliments mauvais pour les yeux | Les pires aliments pour la vue
Prendre soin de la santé de ses yeux, c'est du boulot ! Il faut se protéger les yeux des UV, de la lumière bleue, il faut éviter certaines mauvaises habitudes....
Meilleur complément alimentaire pour les yeux • Vision gamer renforcée
Aimerais-tu savoir comment ajouter des points de force, de défense et de résistance à tes globes oculaires comme tu le fais déjà avec ton personnage de LoL ? Les yeux...
3 Recettes de Smoothies pour gamers et Esportifs (santé des yeux)
Et si on te disait que tu peux améliorer ton game avec un simple smoothie ou un jus ? On sous-estime trop souvent à quel point une bonne santé permet...
L'alimentation du Gamer | Mieux manger pour mieux performer !
Chez les sportifs de haut niveau, la nutrition est l’un des points clés de la préparation physique. Soumis à des entraînements rigoureux et des compétitions parfois éreintantes, le gamer ne...
