Les guides Horus X

un homme d'affaires fatigué faisant des heures supplémentaires au bureau

Comment faire une micro sieste : conseils et bienfaits

Piquer du nez juste après l'heure du déjeuner est un sentiment que tu ne connais que trop bien ? Plutôt que de lutter contre, pourquoi ne pas mettre en place...
Balises: Sommeil
Qualité du sommeil. Masque de sommeil, somnifères, bougie parfumée et tasse de thé apaisant. Pose plate en papier bicolore argent, rose, beige et marron. Texte Bonne nuit sur le masque.

Les meilleurs compléments alimentaires sommeil : notre dossier complet pour mieux dormir

On est d'accord, les troubles du sommeil, c'est relou. Tellement qu'on en vient à parler en verlan. Alors quand on est fatigués, éreintés par des nuits hachées menu, on donnerait...
Balises: Sommeil
les lunettes horus x bio et son étui sur fond noir

Les lunettes en ricin : l'alternative durable ?

Si tu as envie d'une paire de lunettes solide, confortable, durable, éco-conçue, de qualité sans vendre un organe pour te la payer et si tu es, comme nous, soucieux de...
Balises: Confort visuel
deux hommes et une femme qui ont l'air heureux de porter des lunettes horus x et de jouer à des jeux vidéo.

Les lunettes anti-lumière bleue : pourquoi filtrer la lumière des écrans ?

Les lunettes anti lumière bleue, c'est le confort face aux écrans ! En filtrant certaines ondes nocives de la lumière projetée par nos amis lumineux, elles contribuent à réduire et...
Balises: Lumière bleue
une paire de lunettes Horus X sur un poste de travail

Les lunettes à pont bas (asian fit)

Les lunettes coupe asiatique sont spécialement conçues pour s'adapter aux caractéristiques faciales des personnes ayant une arrête du nez plus basse, des joues assez hautes et des visages plus ronds :...
Balises: Confort visuel
Un homme dormant dans un lit de nuages

Les meilleures applications sommeil pour mieux dormir

Le sommeil est une vraie question pour beaucoup d 'entre nous : on passe un tiers de notre vie à dormir ! Et pourtant, tu fais partie des 1/3 des...
Balises: Sommeil
le concept du cerveau humain

Comment optimiser son cerveau : les conseils pour stimuler et booster ses performances intellectuelles

Le cerveau, voilà bien un organe aussi merveilleux que mystérieux. Il sert à tout, à tout moment, même en pleine nuit, pour te réveiller en sursaut en te rappelant ce...
Balises: Bien être
Comment protéger ses yeux des écrans : nos conseils santé et lumière bleue

Comment protéger ses yeux des écrans : nos conseils santé et lumière bleue

Combien de temps passes-tu par jour devant un écran ? Certainement beaucoup trop, comme nous ! En même temps, rien d’étonnant vu la place qu'ils occupent dans notre société ces...
Balises: Lumière bleue
un jeune homme portant des lunettes horus x anti lumière bleue faisant une sieste à son bureau

Pourquoi faire la sieste : les bienfaits de ce temps de repos pour la santé

Ah la sieste ! Quand tu étais petit, tu la vivais comme une punition, aujourd’hui tu ne rêves que de ça, en particulier au boulot, juste après la pause déjeuner....
Balises: Sommeil
une femme choisissant des écouteurs dans un magasin de systèmes de haut-parleurs

Quel casque anti bruit pour dormir ? Notre sélection des meilleurs casques anti-bruit sommeil

Marre de ne pas fermer l'œil de la nuit à cause de ton voisin qui passe l'aspirateur, la circulation dans ta rue ou encore les ronflements de ta douce moitié...
Balises: Bien être
un homme portant des lunettes de soleil Horus X à la plage

Lunettes de soleil catégorie 3 : l'indice de protection idéal ?

Quand on parle de lunettes de soleil, les verres ont une importance capitale pour t'offrir une protection optimale contre l'éblouissement et contre les rayons UV. Mais quelle catégorie de lunettes...
Balises: Confort visuel
une femme regardant une bouteille d'eau de bleuet dans sa main

Eau de bleuet : les bienfaits de cet hydrolat si efficace pour les yeux

Tu en as marre des poches et cernes sous les yeux ? Tu aimerais bien en finir avec les irritations des yeux pour ne plus ressembler à un lapin albinos...
Balises: Bien être